Manfaat Vitamin dan Mineral untuk Tumbuh Kembang Janin Secara Optimal

Vitamin dan mineral adalah memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang janin sejak awal kehamilan. Kecukupan vitamin dan mineral adalah membantu proses pembentukan organ, perkembangan otak, tulang, dan sistem saraf janin agar tumbuh sehat. Oleh karena itu, pemenuhan vitamin dan mineral adalah pada ibu hamil tidak boleh diabaikan demi kesehatan janin yang optimal.

Dalam masa kehamilan, vitamin dan mineral adalah seperti asam folat berfungsi mencegah cacat tabung saraf dan mendukung perkembangan otak janin. Selain itu, kalsium dan vitamin D yang termasuk dalam vitamin dan mineral adalah berperan dalam pembentukan tulang dan gigi janin. Zat besi sebagai bagian dari vitamin dan mineral adalah juga membantu mencegah anemia pada ibu hamil.

Tidak kalah penting, vitamin dan mineral adalah seperti yodium dan zinc mendukung pertumbuhan sel serta jaringan janin. Dengan mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral adalah melalui makanan bergizi dan suplemen sesuai anjuran tenaga kesehatan, tumbuh kembang janin dapat berjalan optimal hingga waktu persalinan.